明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。

ブログを更新するのは、久しぶりです。今ひとつ、体調がすっきりしないのと、寒くて朝なかなかふとんから起き出せない、、、

体調については、ステロイドを中止して1ヶ月以上が経ちます。エンブレル50mg/週1回のみ、そのせいでしょうか？リンパ節の腫れもまだ続いています。睡眠毎日8時間、栄養満点、運動そこそこしているつもりなのですが、疲れやすく、気力が持ちません。

寒さに関しては、日本にいるときには体験したことのない厳しさです。今日は最高3℃、最低－18℃。30日から降り始めた雪で息子君は大喜びで外に遊びに行きますが、30分で限界。手足がジンジンしてきます。

ぼちぼちやっていきたいと思います。今年もよろしくお願い致します