これはダメ、あれはダメ

また米国リウマチ学会から「リウマチ(RA)発症の危険因子」を、まとめました。

糖入り炭酸飲料（女性のみ）
高コレステロール血症（女性のみ）
歯周病

逆に軽症になる可能性としてあげられているのは、
5年前の運動量

です。いずれも後ろ向きのコホート研究で、統計学的に有意差がでたとういことなので、飲んでいたからとか、高コレステロール血症があるから、などで絶対にRAになるわけではありません。参考程度にとどめて下さい。ちなみに低カロリーの炭酸飲料、いわゆるダイエット××などは大丈夫だったそうです。

適度な運動はどんな病気にもよさそうですね。秋をあっという間に通り越して冬が来たといった感じですが、負担にならない程度に身体を動かせるといいいですね。私はかなづちなので、水泳を始めたいです！