自尊心を育てる～所属～

今回は、どうやって子供の自尊心の発達を育てるか。

所属、学習、貢献のサイクルが、子供の健全な発達を促す。どこかに所属し安定しているという感覚は、新しいことを学習し始める原動力となる。学習は、子供に何かに貢献しているとう自信ををつけさせる。貢献は、どこかに所属しているという感覚を強固なものにする。
所属
他者との接触を通して、私たちは愛され、尊敬され、そしてどこかに属していると知る。子供が家族に属している（家族の一員である）と感じれるように、下記の提案を使ってみよう。
愛情を示す：子供のしたことでなく、あるがままの子供が好きであることを教えてる。一日最低2回は子供に愛情を示し、それを習慣にする。
子供が自分達にとって特別な存在であることを教える：子供の長所を最低３つ挙げ、そのリストを冷蔵庫に貼っておく。その時々で長所を書き加えていく。この長所を褒める。
子供を褒める：子供の態度について、否定的なコメントをする最低2倍（できれば4倍以上）肯定的なコメントをする。子供が不作法に振舞っているときでさえ、子供の力（強さ）に気づく。
子供の話を聞く：子供があなたに何かを話したがっているとき、十分な注意払い、よく聞いてあげる。子供が聞いたときか、あるいは安全にかかわること以外は口出ししない。子供を冷やかしたり、赤面させたりしない。
家族の時間を持つ：ボードゲームやカードゲームなど、家族が一緒に楽しくすごす時間を持つ。食事はできるだけ一緒にとる。
前向きな友達との経験を奨励する：スポーツやクラブに参加するなど、子供が成功できる、受け入れられると感じる活動を探す。
－Jeannette Curtis, Growth and development: Helping your child build self-esteem, WebMD from Healthwise（2010年4月24日にアクセス）

子供にたっぷりの愛情と賞賛を、そしてそれを表現してみましょう。